Du interessierst Dich für Meditation?
Erfahre, wie Dir unsere Meditationskurse helfen können innerlich ruhiger, entspannter, gelassener und glücklicher zu werden
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Was ist Meditation und was ist dabei wichtig?
Meditation für jeden
Egal ob du kompletter Anfänger bist und noch nie Meditation ausprobiert hast oder du schon einige Zeit meditierst und nun noch etwas tiefer gehen möchtest. Bei unserem vielfältigen Meditationsangebot ist dich garantiert das richtige dabei!
Erfahrene Kursleiter
Bei uns profitierst du von bestens ausgebildeten Lehrern und der Erfahrung von mittlerweile 36 Jahren. Mit unseren wissenschaftlich belegten und einzigartigen Techniken haben bereits über 40 Millionen Menschen erreicht.
Überall und jederzeit
Unsere Meditationskurse finden regelmäßig weltweit und in über 50 Städten in Deutschland statt. Auch nach dem Kurs stehen dir bei Fragen zertifizierte Kursleiter und Volontäre jederzeit zur Verfügung
Das sagen Teilnehmer über unsere Kurse…
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
“Hatte viel fürs Examen gelernt und nach einem Ort und Gelegenheit gesucht um wieder etwas mehr Energie zu tanken und wieder etwas mehr zu mir zu kommen…Das war genau das richtige für mich in dem Moment”
Julia Stenzel | Ärztin
“Es war einfach so toll… ich war nur bei mir und war so glücklich und konnte nach und nach meine Panikattacken überwinden”
Susanne | Selbständige Kosmetikerin
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Was macht uns aus?
Kraftvolle Techniken: Warum ist sind unsere Techniken anders?
✓ Sie wirken! Über 40 Millionen Menschen haben bereits unsere Yoga- Meditations- und Atemtechniken erfahren und so ihre Leben verbessert.
✓ Unsere Techniken sind exklusiv und in über 70 wissenschaftlichen Studien erprobte Techniken, die in über 155 Ländern angewendet werden.
Die magische Zutat: Betreuung nach dem Kurs
✓ Du erhältst einen täglichen Übungsplan, der Deinen Geisteszustand zu Ruhe und Klarheit führt
✓ Komm nach dem Kurs zu Nachfolgetreffen in über 30 Städten in Deutschland
✓ Zugang zu einer weltweiten Community, die Dich unterstützt
✓ Kontaktiere zertifizierte Kursleiter und Volontäre jederzeit nach dem Kurs
Die magische Zutat: Betreuung nach dem Kurs
Du erhältst einen täglichen Übungsplan, der Deinen Geisteszustand zu Ruhe und Klarheit führt ✓
Komm nach dem Kurs zu Nachfolgetreffen in über 30 Städten in Deutschland ✓
Zugang zu einer weltweiten Community, die Dich unterstützt ✓
Kontaktiere zertifizierte Kursleiter und Volontäre jederzeit nach dem Kurs ✓
Überall und jederzeit in Deutschland
✓ Über 200 zertifizierte Kursleiter in Deutschland in über 50 Städten.
✓ Mehr als 10 Zentren mit weiteren Aktivitäten, wöchentlichen Treffen und Zugang zu dem Zentrum welches am nächsten zu Deinem Wohnort liegt.
✓ Lerne unser internationales Zenrum im Schwarzwald kennen. Fortgeschrittene Kurse und Ayurvedische Behandlungen warten dort auf Dich.
Du bist in besten Händen: authentisches Wissen
✓ Alle unsere zertifizierten Kursleiter haben jahrelange Erfahrung mit Meditation, Yoga und Atemtechniken
✓ Unsere Techniken basieren auf authentischem Wissen aus einer jahrtausendealten Tradition
✓ Ergebnisse, die bleiben! Erfahre bleibende Verbesserung nach dem erlernen der Techniken in unserem Kurs. Du erhälst lebenslangen Zugang zu den Techniken, die unterrichtet werden.
Du bist in besten Händen: authentisches Wissen
Alle unsere zertifizierten Kursleiter haben jahrelange Erfahrung mit Meditation, Yoga und Atemtechniken ✓
Unsere Techniken basieren auf authentischem Wissen aus einer jahrtausendealten Tradition ✓
Ergebnisse, die bleiben! Erfahre bleibende Verbesserung nach dem erlernen der Techniken in unserem Kurs. Du erhälst lebenslangen Zugang zu den Techniken, die unterrichtet werden. ✓
Du interessierst Dich für unsere Kurse?
Vereinbare ein kostenfreies Infogespräch mit einem Mitarbeiter aus unserem Team und wir finden heraus welcher Kurs zum aktuellen Zeitpunkt der richtige für dich ist.
Wir freuen uns auf dich!
Du interessierst Dich für unsere Kurse?
Vereinbare ein kostenfreies Infogespräch mit einem Mitarbeiter aus unserem Team und wir finden heraus welcher Kurs zum aktuellen Zeitpunkt das richtige für Dich ist.
Wir freuen uns auf dich!
Wissenschaftlich bestätigt durch über 70 unabhängige Studien
DIE WISSENSCHAFT VON ATEM & MEDITATION
Über 70 unabhängige Studien belegen die Wirkung unserer Atemtechniken, die im Rahmen unserer Kurse unterrichtet werden:
- STÄRKT: Gehirnfunktion, Hormon-und Immunsystem, Herzkreislaufsystem
- REDUZIERT: Stress, Depressionen, Angstzustände und Trauma
- STEIGERT: Wohlbefinden, sowohl geistig als auch körperlich
Forschungsergebnisse
DIE WISSENSCHAFT VON ATEM & MEDITATION
Über 70 unabhängige Studien belegen die Wirkung von Sudarshan Kriya und anderer Atemtechniken, die im Rahmen des Art of Living Stille-Retreats unterrichtet werden:
- STÄRKT: Gehirnfunktion, Hormon- und Immunsystem, Herzkreislaufsystem
- REDUZIERT: Stress, Depressionen, Angstzustände und Trauma
- STEIGERT: Wohlbefinden, sowohl geistig als auch körperlich
Art of Living in Zahlen
Länder in denen wir einen Unterschied machen
Zentren weltweit mit wöchentlichen Aktivitäten
Jahre aktiv
Millionen Menschen geholfen
Wir dienen der Gesellschaft, indem wir den Einzelnen stärken.
Art of Living in Zahlen
Länder in denen wir einen Unterschied machen
Zentren weltweit mit wöchentlichen Aktivitäten
Jahre aktiv
Millionen Menschen geholfen
Wir dienen der Gesellschaft, indem wir den Einzelnen stärken.