Was tun bei Müdigkeit? 

 Erfahre, wie Du durch effektive Atemtechniken Deine Müdigkeit überwinden kannst

Der Grund für Deine Müdigkeit…

In unserer schnelllebigen Zeit hasten wir von einem Termin zum nächsten. Wir versuchen alles zu schaffen: Freunde, Familie und Beruf. Irgendwann wird das zu viel, und es können chronische Müdigkeit, Schlappheit, Gereiztheit oder gar ein Erschöpfungssyndrom in uns entstehen.

Hast Du gewusst, dass Unruhe und Ängste viel schneller auftreten, wenn Du wenig Energie hast und mental oder körperlich erschöpft bist? Und diese Angstgefühle machen die Erschöpfung sogar noch schlimmer. 

Durch diese Erkenntnis können wir dem ganzen aber auch effektiv entgegenwirken…

Mit speziellen und einzigartigen Atemtechniken, die wir in unseren Kursen vermitteln, behandeln wir den Grund für deine Müdigkeit an der Wurzel, sodass wir eine nachhaltige Verbesserung Deines Lebens bewirken.

Schon über 40 Millionen Menschen weltweit konnten wir mit unseren Techniken helfen und jeden Tag werden es mehr. Sei Du der Nächste!

Du träumst davon…

Deinen Alltag endlich fit zu meistern und entspannter durch den Tag zu gehen?

Wieder mit Tatendrang morgens aufstehen zu können?

Von Deinem Überfluss an Gedanken jederzeit abschalten zu können und einen klaren Geist zu haben?

Was wäre wenn…

Du innerhalb weniger Tage Techniken erlernst, die Dir das alles ermöglichen?

Du in der Lage bist, egal wo und wann einen ruhigen Kopf zu bewahren und Dich nicht aus der Ruhe bringen lässt.

Du Dir klar darüber wirst, was Du Dir in Deinem Leben wirklich wünschst und wie Du es erreichen kannst?

Das sagen Teilnehmer über unsere Kurse...

"Ich kann den Stille Retreat (Kurs) absolut empfehlen... enorm hilfreiche Techniken wenn es darum geht, Stress abzubauen und wieder zu sich zu finden"

Dr. Christian Janzen | Facharzt für Psychiatrie

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"Hatte viel fürs Examen gelernt und nach einem Ort und Gelegenheit gesucht um wieder etwas mehr Energie zu tanken und wieder etwas mehr zu mir zu kommen...Das war genau das richtige für mich in dem Moment"

Julia Stenzel | Ärztin

"Es war einfach so toll... ich war nur bei mir und war so glücklich und konnte nach und nach meine Panikattacken überwinden"

Susanne | Selbständige Kosmetikerin

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Das sagen unsere Teilnehmer...

"Ich kann den Stille Retreat absolut empfehlen... enorm hilfreiche Techniken wenn es darum geht, Stress abzubauen und wieder zu sich zu finden"

Dr. Christian Janzen | Facharzt für Psychiatrie

"Hatte viel fürs Examen gelernt und nach einem Ort und Gelegenheit gesucht um wieder etwas mehr Energie zu tanken und wieder etwas mehr zu mir zu kommen...Das war genau das richtige für mich in dem Moment"

Julia Stenzel | Ärztin

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"Es war einfach so toll... ich war nur bei mir und war so glücklich und konnte nach und nach meine Panikattacken überwinden"

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Wissenschaftlich bestätigt durch über 70 unabhängige Studien

DIE WISSENSCHAFT VON ATEM & MEDITATION

Über 70 unabhängige Studien belegen die Wirkung unserer Atemtechniken, die im Rahmen unserer Kurse unterrichtet werden:

 

  • STÄRKT: Gehirnfunktion, Hormon-und Immunsystem, Herzkreislaufsystem
  • REDUZIERT: Stress, Depressionen, Angstzustände und Trauma
  • STEIGERT: Wohlbefinden, sowohl geistig als auch körperlich

Wissenschaftlich bestätigt durch über 70 unabhängige Studien

DIE WISSENSCHAFT VON ATEM & MEDITATION

Über 70 unabhängige Studien belegen die Wirkung unserer Atemtechniken, die im Rahmen unserer Kurse unterrichtet werden:

 

  • STÄRKT: Gehirnfunktion, Hormon-  und Immunsystem, Herzkreislaufsystem
  • REDUZIERT: Stress, Depressionen, Angstzustände und Trauma
  • STEIGERT: Wohlbefinden, sowohl geistig als auch körperlich

Warum Art of Living?

Kraftvolle Techniken: Warum ist sind unsere Techniken anders?

✓ Sie wirken! Über 40 Millionen Menschen haben bereits unsere Yoga- Meditations- und Atemtechniken erfahren und so ihre Leben verbessert.

✓ Unsere Techniken sind exklusiv und in über 70 wissenschaftlichen Studien erprobte Techniken, die in über 155 Ländern angewendet werden.

Die magische Zutat: Betreuung nach dem Kurs

✓ Du erhältst einen täglichen Übungsplan, der Deinen Geisteszustand zu Ruhe und Klarheit führt 

✓ Komm nach dem Kurs zu Nachfolgetreffen in über 30 Städten in Deutschland

✓ Zugang zu einer weltweiten Community, die Dich unterstützt 

✓ Kontaktiere zertifizierte Kursleiter und Volontäre jederzeit nach dem Kurs 

Die magische Zutat: Betreuung nach dem Kurs

Du erhältst einen täglichen Übungsplan, der Deinen Geisteszustand zu Ruhe und Klarheit führt ✓

Komm nach dem Kurs zu Nachfolgetreffen in über 30 Städten in Deutschland ✓

Zugang zu einer weltweiten Community, die Dich unterstützt ✓

Kontaktiere zertifizierte Kursleiter und Volontäre jederzeit nach dem Kurs ✓

Überall und jederzeit in Deutschland

✓ Über 200 zertifizierte Kursleiter in Deutschland in über 50 Städten.

✓ Mehr als 10 Zentren mit weiteren Aktivitäten, wöchentlichen Treffen und Zugang zu dem Zentrum welches am nächsten zu Deinem Wohnort liegt.

✓ Lerne unser internationales Zenrum im Schwarzwald kennen. Fortgeschrittene Kurse und Ayurvedische Behandlungen warten dort auf Dich.

Du bist in besten Händen: authentisches Wissen

✓ Alle unsere zertifizierten Kursleiter haben jahrelange Erfahrung mit Meditation, Yoga und Atemtechniken 

✓ Unsere Techniken basieren auf authentischem Wissen aus einer jahrtausendealten Tradition 

✓ Ergebnisse, die bleiben! Erfahre bleibende Verbesserung nach dem erlernen der Techniken in unserem Kurs. Du erhälst lebenslangen Zugang zu den Techniken, die unterrichtet werden. 

Du bist in besten Händen: authentisches Wissen

Alle unsere zertifizierten Kursleiter haben jahrelange Erfahrung mit Meditation, Yoga und Atemtechniken ✓

Unsere Techniken basieren auf authentischem Wissen aus einer jahrtausendealten Tradition ✓

Ergebnisse, die bleiben! Erfahre bleibende Verbesserung nach dem erlernen der Techniken in unserem Kurs. Du erhälst lebenslangen Zugang zu den Techniken, die unterrichtet werden. ✓

Wie läuft das kostenfreie Infogespräch ab?

1. Du suchst dir eine passenden Termin für das Infogespräch aus und eine Person aus unserem Team wird sich bei dir melden

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2. Du schilderst uns deine aktuelle Situation und Herausforderungen und wir schauen ob und wie wir dir in deiner Situation am besten helfen können

3. Wenn wir fest davon überzeugt sind, dass wir dir mit unseren Kursen und den darin unterrichteten Techniken helfen können, hast du die Möglichkeit an unserem Kurs teilzunehmen

Diese Ausreden gelten jetzt nicht mehr

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“Ich schlaf nochmal eine Nacht drüber” (Hat sich bis morgen etwas geändert?)

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“Ich bin eigentlich ganz zufrieden” (Wärst Du dann wirklich hier?)

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“Ich weiß nicht ob mir das helfen kann” (Trage dich in unsere Interessentenliste ein und wir finden es heraus)

Eine letzte wichtige Botschaft…

In deinem Leben geht es zuerst um dich, du bist für dein Leben verantwortlich, also auch für dein eigenes Glück und Unglück.

Wenn du keine Kraft und Energie hast, wenn Du nicht glücklich bist liegt es an dir dies zu ändern und diese Entscheidung kannst nur Du treffen!

Also wenn du aktuell an einem Punkt im Leben stehst den du nicht länger so hinnehmen willst, dann vereinbare ein kostenloses Infogespräch mit einem unserer Experten und wir finden heraus wie wir dir helfen können.

Wir freuen uns auf dich!

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